С помощью данной конфигурации вы сможете создать сбалансированный рацион питания, учитывающий ваш возраст, физическую активность на работе. Опираясь на данные химического состава продуктов разных источников(Скурихин, USDA и др.), вы сможете снабжать свой организм всеми необходимыми нутриентами.
Начало
Дано:
- Методические рекомендации MP 2.3.1.2432-08 + Дополнительные формулы для расчета потребности макронутриентов.
- Базы данных продуктов.
- Физиологические параметры пользователя.
Результат работы конфигурации — рацион, удовлетворяющий суточным потребностям организма пользователя.
Этап 1
Ввод продуктов, если требуется:
- вручную
- загрузка с сайта
- использование миксера для создания блюд
Этап 2
- Создание нормы по данным методических рекомендации MP 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»
- корректировка при необходимости
Этап 3
- Подбор продуктов для рациона
- Просмотр результата с помощью отчетов, диаграмм
Видео инструкции
Окончание
Теорию «Сбалансированного питания» дополняет теория «Адекватного питания» академика АН СССР по отделению физиологии Уголева А.М.
Мне эта тема тоже очень интересна ! Благодарю за труд !